Algunos de nuestros servicios

Psicoterapia para Trastornos de Ansiedad, Fobias y Pánico 🧠

Es un espacio de acompañamiento clínico individualizado para comprender y transformar el malestar emocional asociado a la ansiedad, fobias y ataques de pánico.

 

Enfoque: Integra herramientas cognitivo-conductuales y de regulación emocional para abordar pensamientos recurrentes, sensaciones físicas intensas y comportamientos de evitación.

Objetivo Principal: Recuperar el equilibrio interno, fortalecer la confianza personal y promover una vida más libre, conectada y plena.

 

Primer Encuentro: Es una escucha respetuosa y libre de juicios para explorar síntomas, recursos personales y proponer un enfoque terapéutico adaptado.

Psicoterapia orientada a personas migrantes 🌍

Ofrece contención y apoyo emocional específico para los desafíos del proceso migratorio, como el desarraigo, la adaptación cultural, la reconstrucción de vínculos, el duelo migratorio y el estrés.

 

Enfoque: Mirada integradora que respeta la identidad cultural y el recorrido vital, trabajando sobre la historia personal y las estrategias de afrontamiento.

 

Objetivo Principal: Fortalecer el bienestar emocional, recuperar el sentido de pertenencia y facilitar un proceso de integración saludable.

Psicoterapia del Deporte: bienestar emocional en movimiento 🏅

Especialidad clínica que acompaña a deportistas (desde la infancia hasta el alto rendimiento y el retiro) en el desarrollo de su salud mental, emocional y vincular. Cuidando a la persona detrás del atleta.

 

Temas de Consulta: Ansiedad pre-competitiva, bloqueos, desmotivación, dificultades vinculares (entrenadores/compañeros), manejo de lesiones y transiciones deportivas.

 

Intervenciones: Terapia individual, espacios grupales, devoluciones familiares, y talleres psicoeducativos.

 

Beneficio Clave: Mejora del rendimiento al reducir bloqueos emocionales, fortalecimiento de la autoestima y prevención de burnout y abandono.

¿Sentís que la ansiedad, los miedos o el estrés están afectando tu vida diaria o tu rendimiento?

En Zona Humana te acompañamos con psicoterapia especializada, psicología del deporte y evaluaciones profesionales (EPP).

✔ Recuperá tu equilibrio emocional
✔ Superá fobias, angustia y ataques de pánico
✔ Potenciá tu rendimiento deportivo con técnicas psicológicas
✔ Accedé a evaluaciones confiables para tu desarrollo personal o laboral

👉 Dale un cambio a tu bienestar hoy mismo. Contactanos y empezá tu proceso con profesionales especializados.

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