Es un espacio de acompañamiento clínico individualizado para comprender y transformar el malestar emocional asociado a la ansiedad, fobias y ataques de pánico.
Enfoque: Integra herramientas cognitivo-conductuales y de regulación emocional para abordar pensamientos recurrentes, sensaciones físicas intensas y comportamientos de evitación.
Objetivo Principal: Recuperar el equilibrio interno, fortalecer la confianza personal y promover una vida más libre, conectada y plena.
Primer Encuentro: Es una escucha respetuosa y libre de juicios para explorar síntomas, recursos personales y proponer un enfoque terapéutico adaptado.
Ofrece contención y apoyo emocional específico para los desafíos del proceso migratorio, como el desarraigo, la adaptación cultural, la reconstrucción de vínculos, el duelo migratorio y el estrés.
Enfoque: Mirada integradora que respeta la identidad cultural y el recorrido vital, trabajando sobre la historia personal y las estrategias de afrontamiento.
Objetivo Principal: Fortalecer el bienestar emocional, recuperar el sentido de pertenencia y facilitar un proceso de integración saludable.
Especialidad clínica que acompaña a deportistas (desde la infancia hasta el alto rendimiento y el retiro) en el desarrollo de su salud mental, emocional y vincular. Cuidando a la persona detrás del atleta.
Temas de Consulta: Ansiedad pre-competitiva, bloqueos, desmotivación, dificultades vinculares (entrenadores/compañeros), manejo de lesiones y transiciones deportivas.
Intervenciones: Terapia individual, espacios grupales, devoluciones familiares, y talleres psicoeducativos.
Beneficio Clave: Mejora del rendimiento al reducir bloqueos emocionales, fortalecimiento de la autoestima y prevención de burnout y abandono.
En Zona Humana te acompañamos con psicoterapia especializada, psicología del deporte y evaluaciones profesionales (EPP).
✔ Recuperá tu equilibrio emocional
✔ Superá fobias, angustia y ataques de pánico
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